這次去旅行住了這間濟州安妮飯店 - 西歸浦真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間預訂旅館濟州安妮飯店 - 西歸浦真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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商品訊息描述
主要設施
- 6 間客房
- 供應早餐
- 每日客房清潔服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- LED 電視
- 免費自助停車
鄰近景點
- 位於安托
- 巧克力博物館就在此區域
- 濟州戰爭歷史及和平博物館就在此區域
- 摹港就在此區域
- 思索之苑就在此區域
- 全州岳就在此區域
- 濟州琉璃之城就在此地區
- 哈摩海灘就在此地區
- 大靜鄉校儒教學院就在此地區
- 綠茶博物館就在此地區
- 馬公園就在此地區
商品訊息特點
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（優活健康網編輯部／綜合整理）如果有人提供你一種藥丸，幾天內就能讓你感覺平靜、更有活力，而且是免費、沒有副作用的，你可能會接受它。如果他們告訴你，這個藥丸可以對抗憂鬱、縮小腰圍、提升你的飯店專注力與工作生產力，並且調節你的荷爾蒙及增強免疫力，你可能會懷疑他們或許過於誇大效果了。
然而……睡眠可以提供以上所有的好處，而且不限於此。但是，我們總還有一些需要觀賞的影集、必須擬稿的緊急電子郵件，以及待分類的換洗衣物。於是，睡眠就被擱置在一旁。或許多半是因為我們自青春期開始就懷有根深蒂固的感覺，那就是:還有更重要蜜月行的事情要做。另外，我們也總認為之後可以「再補眠」。但事實上，你卻做不到。
睡眠不足的人反應更慢容易使大腦和皮膚老化
許多人拒絕優先處理身體的基本需求，結果終其一生都受到哭求休息的身體和心靈所牽制。睡眠不足，使你感到懶散與易怒。據報導，睡眠不足的人更容易感到不堪負荷，也很難維持健康的體重。美國一項大規模調查發現，相較於晚上睡滿七小時的女性，晚上只睡五小時的女性，肥胖比例高出百分之十五。
相較於充分休息的人們，睡眠不足的人反應更慢，並且容易使大腦和皮膚老化。當我們過度疲勞，就無法獲得大多數人渴求的清晰神智與活力，因為不管你喝下多少含有維生素B的飲料或濃縮咖啡，不足的東西仍是不足。更糟的是，我們試圖用來彌補差距的物品，包括糖、咖啡因、震耳的音樂與明亮的燈光等，只會使問題更惡化，讓我們愈不容易獲得需要的休息。
你可能早就知道這一切了，但要改變習慣很困難，也許你需要更有說服力的東西。睡眠讓你的身體可以自行療癒。我們以為睡眠是處於一種被動的狀態，但許多研究都顯示，在一些睡眠階段，大腦的某些部分遠比請醒時還活躍。
睡眠幫助身體增加自癒力
當你休息時，身體和大腦都在忙著自我修復與重建。促進細胞重組與再生的生長激素會釋放到血液中，也是特定免疫細胞的產出高峰期。睡眠還能幫助調節與體重增加有關的荷爾蒙。一項針對睡眠不足的男性研究發現，當他們睡得更少，促進食慾的荷爾蒙激素就會增加。睡眠能使你的心跳和呼吸變得和緩，降低血壓，也會改變你的腦波頻率。δ (Delta)波是頻率最慢的腦波，它與深層修復有關，只出現在深度無夢的睡眠周期中。當你進入深度冥想狀態時，腦波也會有類似的經歷。δ波的產生，與壓力荷爾蒙皮質醇降低有關。（本文摘自／擁抱平靜：在每次呼吸中享受生命／大好書屋）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【黃琮淵】
兄弟鬩牆者眾，能同心協力創業的不多，Life8（米斯特企業）創辦人四兄弟中排行老三的總監林瑞達，求學期間就看好電商市場發展，畢業後即決定投入自己最喜歡的服飾業，與兄弟聯手努力打造屬於自己的成衣霸業。
近年在電商圈迅速崛起的網路男裝品牌Life8，從彰化鄉村田野發跡，但他們的野心不僅於此，於去年10月和世界知名的Daniel Wong一起推出「探索者」系列冬裝，加強品牌宣傳力道，也讓知名度大增。
身為創辦人之一的林瑞達，其實很早就有自己的想法，他想創業、他想做自己想做的事，在念書時就看好電商市場蓬勃發展，所以畢業後直接投入的服飾業，往自創品牌努力，從拍賣網站開始做起，建構品牌夢。
從網拍開始 建構品牌夢
林瑞達花了2年時間，讓自己成為拍賣男裝前3名人氣賣家，在電商界有了小小的知名度，2012年對他而言是個人生轉折，四兄弟創立了Life8，相較於競爭對手主打「韓風」優雅，大量引進韓國成衣販賣，林瑞達堅持走自己的路。
走自己的路不容易，必須讓時尚感走在競爭對手前至少半年，「我們要當leader，不是follower」，參考國際品牌元素同時，更重要的是重新設計成符合台灣消費者口味。
只不過，如何確保每一季度，都能推出市場接受度高的商品？林瑞達憑藉著時尚敏感度，就是能把去年熱品做適度調整後，符合今年趨勢，比方說都是牛仔刷色，去年賣短褲，今年可能就放在鞋款，創造全新感受。
創業9年 從沒鬆懈過
創業9年之間，林瑞達講得直接，從來沒有一刻放鬆過，「這行業很競爭啊！」不斷努力、突破是每天的基本功課，唯有勇於創新，才有機會邁向高峰，更重要的是有捨有得，像2015年放棄女裝經營，將品牌重新定位在男性族群的整體搭配服務，也是一種取捨。
去年林瑞達再進一步，從虛擬走到實體，為了提供更完整的銷售服務，除首間台中公益旗艦店外，陸續開設台北、桃園、台中、台南、高雄等店與消費者面對面，店裡提供近千款商品，讓消費者能夠無償且親身體驗。
林瑞達將這些門市定位在「體驗」，在門市試穿後只要動動手指下單選購，隔天立即出貨親送到府，徹底體現「輕鬆購物，親送到府」的貼心服務，讓上門的顧客能夠購物零負擔。
林瑞達坦言，近年實體通路衰退嚴重，Life8能在此刻快速展店並持續成長，除了專注商品的開發，也是靈活運用O2O虛實通路成果。
從台灣市場起家，但林瑞達不以此為滿，已透過代理與經銷商於香港、馬來西亞…等東南亞5國銷售，並透過與當地業者結盟，進軍中國大陸與歐洲市場，在全球成衣版圖上，要用自己的努力寫下台灣的驕傲。
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